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七五三の準備を始めようとしたものの、衣装選び・写真撮影・お参りの段取りが分からず途方に暮れている保護者は多いのではないでしょうか。スタジオキャラットの2026年調査では、七五三にかかる費用の全国平均は72,342円。決して安くない出費だからこそ、事前に相場を把握してから動きたいところです。

衣装レンタルの種類や費用の内訳、前撮り・後撮りのベストタイミング、神社でのお参りマナー、そして費用を2万円以上節約するテクニックまで、2026年最新の情報で整理しました。

七五三2026の基礎知識と年齢早見表

七五三は、3歳（男女）・5歳（男の子）・7歳（女の子）の成長を祝う日本の伝統行事です。正式な日は11月15日ですが、現在は10月中旬から11月下旬の土日祝に分散してお参りするのが主流になっています。

2026年の七五三対象年齢早見表

お祝い	満年齢の生年月日	数え年の生年月日
3歳（男女）	2023年4月2日〜2024年4月1日生まれ	2024年4月2日〜2025年4月1日生まれ
5歳（男の子）	2021年4月2日〜2022年4月1日生まれ	2022年4月2日〜2023年4月1日生まれ
7歳（女の子）	2019年4月2日〜2020年4月1日生まれ	2020年4月2日〜2021年4月1日生まれ

満年齢と数え年のどちらで祝うかは地域や家庭によって異なります。兄弟姉妹がいる場合は、上の子を数え年・下の子を満年齢にして同時にお祝いするケースも珍しくありません。

2026年の七五三おすすめ日程

2026年11月15日（日）が七五三の正式日ですが、この前後の土日祝も人気です。特に11月21日（土）から23日（月・祝）の3連休は大安に当たる日もあり、神社が非常に混雑します。混雑を避けるなら10月中旬から11月上旬の平日がおすすめです。

七五三の衣装選びと費用の比較表

衣装は大きく分けてレンタル、購入、手持ちの着物を活用の3パターンがあります。それぞれのメリット・デメリットを押さえたうえで、お子さんの年齢や今後の着用予定に合わせて選ぶのがコツです。

衣装の調達方法3パターン比較一覧表

調達方法	費用相場	メリット	デメリット・注意点
スタジオレンタル（撮影セット）	15,000〜40,000円	着付け・撮影・衣装が一式セット。手間が少ない	外出レンタルは追加料金がかかることがあります
ネットレンタル	5,000〜15,000円	スタジオより安い。自宅で試着して返却するだけ	サイズ合わせが難しい。着付けは自分で手配する必要があります
購入（新品）	10,000〜50,000円	兄弟姉妹で使い回せる。記念に残ります	保管場所が必要。クリーニング代もかかります
手持ちの着物を活用	0〜5,000円（仕立て直し代）	祖父母の着物なら思い出の共有になります	仕立て直しに2〜4週間かかります。早めの準備が必要です

実際にスタジオで衣装を選ぶと、3歳の子は着慣れない着物を嫌がるケースが少なくありません。事前に自宅で浴衣を着せる練習をしておくと、当日のぐずり対策になります。

3歳・5歳・7歳 年齢別の衣装ポイント

• 3歳（被布）：被布（ひふ）と呼ばれるベスト型の上着を着物の上に羽織るのが定番です。帯を締めないため着崩れしにくく、トイレも比較的ラクに行けます
• 5歳（袴）：男の子は紋付袴が正装です。ネットレンタルなら京都きもの町 ジュニア袴セット（約8,000〜12,000円）が人気で、肩上げ済みのためサイズ調整の手間が省けます
• 7歳（四つ身）：女の子は大人と同じ帯結びをする四つ身の着物を着ます。草履での移動が大変なので、移動時用の靴を1足持っておくと安心です。正絹の着物は繊維が繊細で、汚れが染みになりやすいため、ポリエステル素材を選ぶのが効果的です。素材の品質基準としては、正絹かポリエステルかで手入れの難易度が大きく異なります

七五三の親の服装 ママの着物・パパのスーツ・色・NG例

親の服装の基本ルールは「子どもより格を一段下げる」「夫婦で格をそろえる」の2点です。子どもが正装なら、親はセミフォーマル〜略礼装が目安です。

子どもの服装	ママの目安	パパの目安
着物（正装）	訪問着・付け下げ・色無地	ダークスーツ
洋装（ドレス・スーツ）	ワンピース＋ジャケット	スーツ（ネクタイあり）

ママが和装なら訪問着・付け下げ・色無地が定番で、薄ピンクや水色など淡い色が映えます。黒留袖・振袖は避けましょう。洋装なら膝下丈のワンピース＋ノーカラージャケットが軸になります。パパは黒・ネイビー・チャコールグレーのダークスーツにシルバーや淡色系のネクタイを合わせるのが基本です。

写真撮影の時期・費用・スタジオ選びのコツ

七五三の写真撮影にかかる費用は、撮影料・衣装代・写真データ代の3つで構成されます。スタジオキャラットの2026年版調査によると、撮影関連の平均支出は約35,000〜50,000円です。ただし、撮影時期によって料金が大きく変動します。

撮影時期による料金比較一覧

撮影時期	料金目安	メリット	デメリット・注意点
4月〜6月（早撮り）	撮影料30〜50%オフ	最も安い。日焼け前の肌で撮れます	七五三の雰囲気が出にくい場合があります
7月〜8月（夏撮り）	撮影料20〜40%オフ	比較的空いている。予約が取りやすい	暑さでお子さんが疲れやすくなります
9月〜10月（前撮り）	定価から10%オフ	気候が良く、お参りと別日に余裕を持てます	人気時期のため早めの予約が必要です
11月（当日撮り）	定価	お参りと同日で1日で完結します	最も混雑。待ち時間が長くなりがちです
12月〜1月（後撮り）	撮影料20〜30%オフ	ゆったり撮れる。年賀状にも使えます	お参り時期から離れるため違和感がある方もいます

現地のスタジオに足を運ぶと、4月から6月の早撮りキャンペーンが最もお得で、通常3万円のプランが1.5万円前後になるケースもあります。ただし、早撮りは着物の選択肢がやや少なくなる点に留意してください。

スタジオ選びの5つのチェックポイント

1. 衣装の種類と数：スタジオアリスは約500着、スタジオキャラットは約400着を取り揃えています。男の子用袴の在庫は店舗によって差があるため、事前に電話確認するのが確実です
2. データ購入の有無と価格：撮影データ（JPEG）の購入費は1枚1,000〜3,000円が相場です。全カットデータを約50,000円で購入できるプランを用意しているスタジオもあります
3. 着付け・ヘアメイク込みかどうか：セットプランなら着付け・ヘアメイク・撮影・衣装が全部込みで追加料金なし。個別手配だと着付け5,000〜8,000円にヘアメイク3,000〜5,000円が別途かかります
4. お出かけレンタルの可否：撮影後にそのまま着物を着て神社にお参りできるプランがあると、衣装を2回用意する必要がなくなります
5. 兄弟姉妹撮影の割引：兄弟同時撮影で撮影料が半額になるスタジオもあります。同時にお祝いする場合はこの割引が大きな節約ポイントになります

七五三の費用を2万円以上節約する5つのテクニック

七五三の平均費用72,342円のうち、撮影関連が約50,000円、初穂料が5,000〜10,000円、食事会が10,000〜20,000円という内訳です。工夫次第で2万円以上の節約が可能です。

1. 早撮りキャンペーンを活用する

4月から6月の早撮りなら撮影料が30〜50%オフになります。スタジオアリスの2026年早撮り七五三プランは通常39,800円のセットが19,800円からと、約2万円の差が出ます。

2. ネットレンタルで衣装代を抑える

スタジオの衣装レンタル（15,000〜40,000円）に比べ、きもの365（約5,000〜15,000円）や京都きもの町 ジュニア袴セット（約8,000〜12,000円）は半額以下に抑えられます。自宅に届くので試着もゆっくりできます。

3. 出張カメラマンを検討する

スタジオ撮影ではなく、ミツモアの出張カメラマン（約15,000〜25,000円）を利用すると、神社でのお参り風景を自然な雰囲気で撮影してもらえます。データ納品100枚以上のプランが多く、コスパ面でもスタジオに引けを取りません。

4. 初穂料は事前に確認する

初穂料（祈祷料）は神社によって3,000〜10,000円と幅があります。大きな神社は10,000円が多い一方、地元の氏神様なら5,000円で受けられるケースもあります。事前に神社の公式サイトか電話で確認しておきましょう。

5. 食事会は自宅や個室居酒屋を活用する

ホテルの七五三プラン（1人5,000〜8,000円）だと家族5人で25,000〜40,000円かかりますが、自宅でオードブルを注文すれば10,000〜15,000円で済みます。個室のある居酒屋チェーンなら1人2,000〜3,000円程度で抑えられます。

七五三の持ち物チェックリストと便利グッズ

神社でのお参り当日は、お子さんの着崩れ対策や体調管理のためにいくつかの持ち物が欠かせません。特に3歳のお子さんは長時間の着物に慣れていないため、替えの靴やおやつは必須です。

軽量折りたたみ傘

11月は急な雨も想定されます。Wpc. キッズ折りたたみ傘 50cm（約1,500円）は軽量110gで、お子さんのバッグにも入るコンパクトサイズです。着物が濡れると染みになる場合があるため、天気予報に関わらず持参がおすすめです。

携帯用スリッパ・室内履き

神社の社務所や祈祷殿は靴を脱いで上がることが多いです。携帯用スリッパ（約500〜1,000円）を用意しておくと、素足で冷たい床を歩かずに済みます。

ヘアピン・着崩れ直しクリップ

7歳女の子の日本髪やアップスタイルは、お参り中に崩れがちです。ヘアピンセット（約300〜500円）と着物用の補正クリップをポーチに入れておくと、その場で応急処置できます。

お子さん用おやつ・飲み物

祈祷の待ち時間は30分から1時間になることもあります。一口サイズのおやつと、こぼれにくいストロー付き水筒を持参しておくと、お子さんのぐずり対策になります。着物を汚さないよう、チョコレートやジュースは避けましょう。

よくある質問

Q. 七五三は満年齢と数え年のどちらで祝えばいいですか？

どちらでも問題ありません。関東は満年齢、関西は数え年で祝う傾向がありますが、厳密な決まりはありません。兄弟姉妹の年齢を揃えて同時にお祝いするのも一般的です。

Q. 七五三の写真撮影はいつ頃予約すればいいですか？

早撮り（4月〜6月）なら2〜3月、前撮り（9月〜10月）なら7月中には予約するのが安心です。11月の当日撮影は3〜4ヶ月前に埋まることがあります。

Q. 七五三にかかる費用の総額はどのくらいですか？

全国平均は約72,342円です。内訳は撮影関連35,000〜50,000円、衣装5,000〜40,000円、初穂料5,000〜10,000円、食事会10,000〜20,000円です。早撮りとネットレンタルを活用すれば4万円台に抑えられます。

Q. 雨の日でも七五三のお参りはできますか？

雨天でもお参りは可能です。ただし、着物が濡れると染みになるリスクがあるため、大きめの傘とタオルを持参してください。レンタル着物の場合、汚損・破損の弁償対応を事前に確認しておくと安心です。

Q. 七五三のお参りにふさわしい神社の選び方は？

自宅近くの氏神様（地元の神社）にお参りするのが本来の形です。有名な大きい神社は混雑が激しく、3歳のお子さん連れだと待ち時間が負担になる場合があります。地元の神社なら初穂料も安く、ゆったりお参りできます。

Q. 親の服装は何を着ればいいですか？

お子さんが和装なら、母親はセミフォーマルなワンピースやスーツ、父親はダークスーツが一般的です。お子さんより格を上げないのがマナーとされています。カジュアルすぎるデニムやスニーカーは避けましょう。

Q. 七五三の千歳飴はどこで買えますか？

祈祷を受けると神社から授与されるケースがほとんどです。授与されない神社の場合は、スーパーや百貨店の季節コーナー、Amazonなどで500〜1,000円程度で購入できます。

迷ったらこのプランで決まり 予算別おすすめ組み合わせ

結局どのプランを選べばいいか迷う方のために、予算別に最適な組み合わせをまとめました。

予算	撮影	衣装	合計目安
節約プラン（4万円台）	早撮りキャンペーン（約15,000円）	きもの365 ネットレンタル（約8,000円）	約43,000円
バランスプラン（6万円台）	スタジオ前撮り（約30,000円）	スタジオレンタル込み	約60,000円
こだわりプラン（8万円以上）	スタジオアリスフルセット + 出張撮影	ブランド着物購入	約85,000円〜

製品やサービスの組み合わせ方で総額は大きく変わります。メーカー公式サイトやスタジオの早期予約特典を活用して、賢く準備を進めましょう。

七五三2026を最高の思い出にするために

七五三の準備は、撮影予約から逆算して3〜4ヶ月前にスタートするのが理想です。早撮りキャンペーン（4月〜6月）を利用すれば撮影費用を約2万円節約でき、ネットレンタルを併用すると総額4万円台で収まることもあります。

お参り当日は、お子さんの体力を最優先に考えてスケジュールを組んでください。祈祷の待ち時間対策としておやつと飲み物を準備し、草履の替えとして履き慣れた靴を1足持っていくと安心です。お子さんの笑顔を引き出すために、リラックスした雰囲気で当日を迎えましょう。