七五三の衣装と写真スタジオは決まったのに、「髪型だけ決めきれていない」というご家庭はかなり多いです。美容院でのヘアセットは3歳で3,000〜5,000円前後、着付けまで頼むと7,000〜10,000円ほどかかり、11月の土日は予約が早く埋まります。一方で、自宅で仕上げようとすると「3歳の髪の短さでまとまるのか」「お参りの途中で崩れないか」が心配になるところです。
ここでは、年齢と髪の長さごとに自分でできる七五三の髪型を整理し、当日崩れにくくするコツと、そろえておくと楽になる道具をまとめました。
- 3歳・5歳・7歳それぞれに合う髪型と、所要時間の目安
- ショートや髪の量が少ない子でも和装に合わせる方法
- 美容院に頼む場合とセルフの費用・手間の比較
- 前日と当日朝のヘアセット段取り、崩れ対策
- 髪飾り・つけ毛・スタイリング剤の選び方
七五三の髪型は「年齢×髪の長さ」で決める
七五三の髪型は、流行よりも子どもがじっとしていられる時間と髪の長さで選ぶと失敗が減ります。3歳は5分座っていられれば上出来という年齢なので、10分以上かかる編み込みは現実的ではありません。7歳になると20分程度は待てる子が増え、日本髪風の夜会巻きも選択肢に入ります。
| 年齢 | 髪の長さ | 向いている髪型 | セット時間の目安 |
|---|---|---|---|
| 3歳 | ショート〜ボブ | サイド留め＋大きめ髪飾り、シュシュ型つけ毛 | 5〜10分 |
| 3歳 | 肩につく長さ | ハーフアップのお団子、二つ結びのくるりんぱ | 10分前後 |
| 5歳（男の子） | 短髪 | ジェルで七三・オールバック風 | 3〜5分 |
| 7歳 | セミロング | 低めのシニヨン、ねじり編みアップ | 15〜20分 |
| 7歳 | ロング | 日本髪風アップ、三つ編みカチューシャ | 20〜30分 |
実は、写真スタジオで前撮りを済ませる家庭ではお参り当日の髪型をぐっと簡単にするケースが目立ちます。スタジオのヘアメイクで凝った髪型を残し、当日は崩れても直しやすいハーフアップにする分け方なら、親の負担も子どもの負担も軽くなるでしょう。
3歳の七五三 自分でできる簡単ヘアアレンジ
3歳の女の子は髪が細く量も少ない子が多いため、「結ぶ」より「留める」「足す」発想が向いています。被布（ひふ）と呼ばれるベスト状の上着を着る年齢なので、首元が詰まって見えないようトップに高さを出すとバランスが整うでしょう。
ショート・ボブなら髪飾りを主役にする
耳上の髪を左右からねじってアメピンで留め、そこへつまみ細工の大きめ髪飾りを重ねるだけで和装らしい華やかさが出ます。ポイントは飾りをUピンではなくクリップ式にすること。実際に3歳の子の髪を留めてみると、頭を振ったり飾りを触ったりする場面が想像以上に多く、挟む力が強いクリップのほうが外れにくいと感じる親御さんが多いようです。
髪が少ない子はシュシュ型つけ毛でお団子に
結べる長さが3cmほどあれば、ゴムで小さく結んだ上からシュシュ型のつけ毛をかぶせるとお団子風になります。2個で1,000円以下の商品も多く、自分でつけても所要時間は5分ほどです。地毛の色との差が気になる場合は、ダークブラウンより黒に近い色を選ぶと七五三の写真ではなじみやすくなります。
3歳が嫌がるときの対処のコツ
- 動画やおやつを用意し、座っている間だけ見られるルールにする
- 先に着物を着せず、肌着の上にケープをかけた状態で髪を仕上げる
- 前日に一度「練習」をして、ゴムやピンの感触に慣れさせる
5歳・7歳の七五三ヘアセットと崩れ対策
5歳の男の子は前髪の扱いだけ決めておく
羽織袴の5歳は、前髪を上げるか下ろすかで印象が大きく変わります。上げる場合は子ども用のスタイリングジェルを指先に少量取り、毛流れに逆らわず斜めに流すのが自然です。烏帽子（えぼし）をかぶる撮影プランでは、ジェルを付けすぎると額に跡が残るので控えめにしましょう。
7歳は夜会巻き風アップのコツ
7歳は四つ身の着物に帯を結ぶため、首まわりをすっきり見せるアップスタイルが映えます。自分で仕上げる場合は、低い位置で一つに結び、毛先をねじってゴムの根元に巻き付けてからUピンで3〜4か所固定する方法が簡単です。仕上げにヘアスプレーを20cmほど離して軽くかけると、表面の浮き毛が抑えられます。
当日崩れにくくする3つのコツ
- ピンは「髪をすくって地肌側に差し込む」向きで、X字にクロスさせる
- 結び目には細いゴムを2本重ねて使う（1本が切れても崩れない）
- 前日の夜は髪を完全に乾かし、当日朝は寝ぐせ直しウォーターで根元を整える
ちなみに、お参りは移動・ご祈祷・撮影で2〜3時間かかることが一般的です。予備のアメピン5本と小さな鏡をバッグに入れておくと、トイレの後や車の中ですぐ直せます。
美容院とセルフどちらにする？費用と手間の比較
迷ったときは、費用だけでなく「朝何時に家を出る必要があるか」で判断すると現実的です。11月の土日は美容院の着付け枠が朝7〜8時台から埋まることもあり、子どもを早起きさせるとご祈祷の時間に眠くなってぐずる原因になります。
| 方法 | 費用の目安（3歳） | メリット | 注意点 |
|---|---|---|---|
| 美容院でヘアセットのみ | 3,000〜5,000円 | 仕上がりがきれい・崩れにくい | 予約が早く埋まる・移動の手間 |
| 美容院でヘア＋着付け | 7,000〜10,000円 | 着崩れの心配が少ない | 朝早い枠になりやすい |
| 写真スタジオのセットに含める | 撮影プランに込み〜数千円 | 撮影と同じ髪型でお参りできる | 当日撮影でないと使えない |
| 自宅でセルフ | 道具代1,000〜3,000円 | 時間に融通が利く・子どもが慣れた環境 | 前日の練習が必須 |
地元のママ同士では「前撮りはスタジオ、当日はセルフ」という組み合わせがよく話題に上ります。2026年は11月15日（日）と11月22日（日）にお参りが集中すると見込まれるため、美容院を使う場合は1か月前には予約しておくと安心です。
七五三の髪型をセルフで仕上げる便利アイテム
自宅でヘアセットする場合、次の道具がそろっていると仕上がりと持ちが大きく変わります。100円ショップでもそろいますが、髪飾りとつけ毛は写真に残るので、質感を確かめて選ぶのがおすすめです。
つまみ細工の髪飾り
和装の七五三で最も写真映えするつまみ細工の髪飾りは、着物の柄から1色拾って選ぶと統一感が出ます。価格は2,000〜5,000円前後が中心で、クリップ式とUピン式を組み合わせたセットが3歳には使いやすいです。
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3,929円 (税込)
シュシュウィッグ
髪が短い3歳でもお団子が作れるシュシュ型ヘアウィッグは、ゴムの上にかぶせるだけの手軽さが魅力です。黒髪・自然な茶色の2色展開が多く、1個500円前後から見つかります。
シリコンヘアゴム
細くて切れにくいシリコンヘアゴムは、結び目を二重にして崩れを防ぐのに欠かせません。黒の極細タイプが目立たず、100本入りでも数百円程度と手頃な価格帯です。
キッズヘアスプレー
大人用はにおいが強いものが多いため、子ども用ヘアスプレーや無香料タイプを選ぶと安心です。前日に耳の後ろなど目立たない場所で少量試し、肌に赤みが出ないか確認しておきましょう。
アメピン Uピン セット
毛束を分けるリングコームと、黒のアメピン・Uピンセットは崩れ直しにも使います。持ち歩き用に小分けケースへ入れておけば、当日あわてずに済むはずです。
ヘア小物セット ヘアピン ヘアゴム ヘアネット 8種セット ケース付き シニヨン ネット バレエ お団子 まとめ髪 纏め髪 ヘアセット Uピン アメリカピン アメピン ネット アシアナネット 発表会 舞台 ステージ
1,000円 (税込)
七五三の髪型に関するよくある質問
Q. 3歳でほとんど髪がない場合はどうすればよいですか？
A. 髪飾りをカチューシャ型やヘアバンド型にすると、髪を結ばなくても和装らしく見えます。シュシュ型つけ毛を頭頂部にクリップで留める方法もあります。
Q. 前撮りとお参り当日で髪型を変えてもよいですか？
A. 問題ありません。前撮りでしっかりした髪型を残し、当日は崩れにくい簡単な髪型にする家庭も多いです。
Q. ヘアセットは着物を着る前と後のどちらが先ですか？
A. 髪型を先に仕上げるのが一般的です。着物を着た後に襟元へ髪の毛やスプレーが付くのを防げます。
Q. 美容院の予約はいつまでにすればよいですか？
A. 11月中旬の土日に参拝する場合は、1か月前を目安に予約すると希望時間を取りやすいと言われています。
Q. 5歳の男の子も美容院に行くべきですか？
A. 前髪の長さを整えるカットを1〜2週間前に済ませておけば、当日は自宅でジェルを付ける程度で十分なことが多いです。
Q. 当日、子どもが髪飾りを外してしまったら？
A. ご祈祷や撮影の直前だけ付ける運用に切り替えると、嫌がる時間を短くできます。予備のピンを持参しておくと付け直しも簡単です。
前日の練習で七五三の朝を軽くしよう
七五三の髪型は、年齢に合ったセット時間と髪の長さに合う方法を選ぶことが一番のポイントです。3歳は5〜10分で終わる「留める・足す」アレンジ、7歳は低めのアップで首元をすっきりと見せると、和装との相性が良くなります。まずは今週末に一度、髪飾りとピンを当てて練習してみてください。必要な道具が分かれば、当日の朝はぐっと落ち着いて準備できます。
